Notre ambition
Améliorez vos performances en orientant votre façon d'agir
Ce site vise à permettre l’amélioration de l’efficacité à travers la mise en place d’approches stratégiques et tactiques basées sur une vision globale qui prend en compte tous les aspects de la connaissance et de l’action
Philosophie, valeurs, objectifs, projets, tâches et méthodes… Nous listons les outils pour vous aider à déterminer ce qui vous convient le mieux, puis adapter et mettre en place vos propres approches de façon à parvenir au meilleur de vous-même.
Définir ses objectifs de vie
S'inspirer des grands auteurs
Trouver les approches adaptées à chacun
Se comprendre soi-même
Agir de façon optimale
Gestion de tâches & de projetsValeurs profondes & sens
Savoir concevoir sa propre existenceObjectifs et méthodes
Psychologie comportementale
Coming Alive – Quatre outils pour libérer votre potentiel
Dans "Coming Alive", un livre que nous n'avons pas réussi à trouver en français, Barry Michaels et Phil Stutz offrent une exploration des outils qui nous permettent de surmonter notre ennemi intérieur et de libérer notre potentiel créatif. Ce livre, considéré comme une suite à leur ouvrage précédent "The Tools", invite à une immersion profonde…
à la une
Équilibrer Urgent vs Important: Stratégies de Gestion
Dans notre vie quotidienne, il est essentiel de distinguer entre ce qui est urgent et ce qui est important. L'urgence se réfère à des tâches qui nécessitent une attention immédiate, souvent en raison de délais serrés ou de pressions externes. Par exemple, un appel téléphonique d'un client mécontent peut sembler urgent, car il exige une…
La Liaison Entre les Tâches et les Objectifs à Long Terme
Dans le monde moderne, où les distractions sont omniprésentes et les exigences de la vie quotidienne peuvent sembler écrasantes, il est essentiel de comprendre comment les tâches quotidiennes s'articulent avec nos objectifs à long terme. Les objectifs à long terme représentent des aspirations profondes, des rêves que nous souhaitons réaliser au fil du temps. Cependant,…
gestion de tâches & de projets
Comment enchaîner les tâches pour former une routine efficace
Dans un monde où le temps semble toujours manquer, établir une routine efficace est devenu essentiel pour maximiser notre productivité et améliorer notre bien-être. Une routine bien pensée permet non seulement de structurer nos journées, mais aussi de réduire le stress lié à la gestion des tâches quotidiennes. En intégrant des habitudes positives dans notre…
Logiciels de Gestion de Tâches : Guide Complet pour Optimiser sa Productivité
Dans un monde professionnel où chaque minute compte, 67% des employés affirment perdre plus de 30 minutes par jour à la simple organisation de leurs tâches. Cette réalité souligne l'urgence d'une révolution dans notre approche de la gestion du temps et de la productivité. Les logiciels de gestion de tâches émergent comme la solution incontournable…
L’impact des relations personnelles sur la gestion des tâches
Les relations personnelles jouent un rôle fondamental dans la gestion des tâches, tant sur le plan professionnel que personnel. En effet, des études montrent que les interactions sociales peuvent influencer notre capacité à accomplir nos responsabilités. Selon le sociologue Robert Putnam (Robert Putnam, sociologue américain, auteur de "Bowling Alone", 2000), les liens sociaux renforcent notre…
Révolutionner les rétrospectives Sprint avec une approche axée sur les solutions
Les rétrospectives Sprint sont un élément fondamental de la méthodologie Agile, en particulier dans le cadre de Scrum. Elles offrent une occasion précieuse pour les équipes de réfléchir sur leur travail, d'évaluer ce qui a bien fonctionné et d'identifier les domaines à améliorer. En général, ces réunions se tiennent à la fin de chaque Sprint,…
Normes de documentation technique
La documentation technique est un élément fondamental dans le développement de produits et de services, car elle permet de transmettre des informations cruciales aux utilisateurs, aux développeurs et aux parties prenantes. Les normes de documentation technique sont des lignes directrices qui définissent comment ces informations doivent être présentées, organisées et mises à jour. Elles garantissent…
Buts et objectifs
Optimiser ses pics d’énergie pour avancer efficacement
L'énergie est un élément fondamental qui influence directement ma productivité au quotidien. Lorsque je me sens énergique, je suis capable de me concentrer plus longtemps, de prendre des décisions plus rapidement et d'accomplir mes tâches avec une efficacité accrue. À l'inverse, lorsque mon niveau d'énergie est bas, je ressens une fatigue qui m'empêche de donner…
Optimiser son emploi du temps pour réussir
La gestion du temps est un aspect fondamental de notre vie quotidienne, souvent négligé dans le tumulte de nos activités. En prenant conscience de son importance, je réalise que chaque minute compte et que la manière dont je choisis de les utiliser peut avoir un impact significatif sur ma productivité et mon bien-être. En effet,…
Adopter une approche agile pour ses objectifs personnels
Dans un monde en constante évolution, il devient essentiel de s'adapter rapidement aux changements et de rester concentré sur ses objectifs. L'approche agile, initialement développée pour le développement logiciel, a trouvé sa place dans divers domaines, y compris la gestion des objectifs personnels. En adoptant cette méthode, je peux mieux gérer mes aspirations et mes…
Performance, organisation : les auteurs à lire
Coming Alive – Quatre outils pour libérer votre potentiel
Dans "Coming Alive", un livre que nous n'avons pas réussi à trouver en français, Barry Michaels et Phil Stutz offrent une exploration des outils qui nous permettent de surmonter notre ennemi intérieur et de libérer notre potentiel créatif. Ce livre,....
Application personnelle de la stratégie de l’Art de la Guerre (Sun Tzu)
L’Art de la Guerre, un ouvrage rédigé par Sun Tzu il y a plus de deux millénaires, demeure l’un des traités stratégiques les plus influents de l’histoire. Il a inspiré des générations de chefs militaires, de dirigeants politiques, et plus....
Le pouvoir de la mentalité de croissance
La mentalité de croissance est un concept qui a gagné en popularité ces dernières années, notamment grâce aux travaux de la psychologue Carol Dweck, auteure du livre "Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite". Cette notion repose sur....
La Relation entre l’Homme et la Technologie dans How We Became Posthuman de Katherine Hayles
Dans son ouvrage influent "How We Became Posthuman", publié en 1999, Katherine Hayles explore les transformations radicales que la technologie a engendrées dans notre compréhension de l'humain. En tant que professeur de littérature et de théorie des médias, Hayles s'intéresse....
La Puissance du Moment Présent avec Eckhart Tolle
La vie moderne est souvent marquée par un rythme effréné, où les préoccupations quotidiennes et les distractions numériques nous éloignent de l'essentiel. Dans ce contexte, le livre "La Puissance du Moment Présent" d'Eckhart Tolle se présente comme un guide précieux....
Comment mettre en place des habitudes positives
L’heure du pouvoir matinal
Se lever tôt peut sembler un défi pour beaucoup, mais les avantages d'une heure de pouvoir matinal sont indéniables. En prenant le temps de vous concentrer sur vous-même avant que le monde ne commence à s'agiter, vous créez un espace propice à la réflexion et à la productivité. Selon Hal Elrod (2016), auteur de "The…
Rituel de la revue hebdomadaire
Dans un monde où le rythme de vie s'accélère, il devient essentiel de prendre du recul pour évaluer nos progrès et ajuster nos objectifs. Le rituel de la revue hebdomadaire est une pratique qui vous permet de faire le point sur votre semaine, d'analyser vos réussites et d'identifier les domaines à améliorer. En consacrant un…
Système de blocage temporel
Le système de blocage temporel est une méthode de gestion du temps qui vous permet de structurer votre journée en segments dédiés à des tâches spécifiques. En divisant votre temps en blocs, vous pouvez vous concentrer sur une activité à la fois, ce qui réduit les distractions et améliore votre productivité. Ce concept repose sur…
Piliers pour se comprendre : psychologie comportementale et philosophie
Psychologie de la volonté
Dans un précédent article, nous avons abordé la notion de volonté sous l'angle de la philosophie dans un contexte historique et sous l'angle de diverses civilisations. Cet article aborde de son côté les aspects psychologiques, pour mieux en comprendre les mécanismes. Une fois que vous aurez lu cet article, vous en saurez plus que la…
Renforcer la confiance en soi grâce aux succès passés
La confiance en soi est un élément fondamental du bien-être personnel et professionnel. Elle influence non seulement notre perception de nous-mêmes, mais aussi notre capacité à interagir avec les autres et à relever des défis. Une personne qui a confiance en elle est plus encline à prendre des risques, à exprimer ses idées et à…
Philosophie de la volonté
Les notions de passivité ou la procrastination sont des sujets majeurs dans la société actuelle. On y apporte des solutions variées, parfois via une aide psychologique ou un coaching, parfois avec une aide médicamenteuse telle que la Ritaline pour les personnes diagnostiquées TDAH (Trouble du déficit de l'attention), un trouble dont la définition trop floue…
La Nature de la Compréhension (Gadamer, Ricoeur)
La compréhension est un concept fondamental qui traverse les âges et les disciplines. Elle ne se limite pas à la simple capacité de saisir des idées ou des informations, mais englobe une dimension plus profonde qui touche à notre manière d'interagir avec le monde et avec autrui. Dans un monde de plus en plus complexe,…
La Vie Éternelle
La notion de la vie éternelle a fasciné l'humanité depuis des siècles, inspirant des réflexions profondes sur notre existence et notre rapport au temps. Dans un monde où le rythme effréné de la vie moderne nous pousse souvent à négliger le moment présent, il est essentiel de se reconnecter à cette idée intemporelle. La vie…
Impératif catégorique
L'impératif catégorique est l'une des contributions les plus significatives de la philosophie morale, formulée par le penseur allemand Immanuel Kant au XVIIIe siècle. Contrairement aux impératifs hypothétiques, qui dépendent de conditions spécifiques et de désirs personnels, l'impératif catégorique se présente comme une règle universelle, applicable à tous, indépendamment des circonstances. Il s'agit d'un principe moral…